Die inneren Persönlichkeiten

Um weitere Informationen zu erhalten, klicke einfach auf das gewünschte Bild oder den Text darunter!

 

Die meisten von uns glauben, sie müssten eine beständige Persönlichkeit sein, und wundern sich, warum sie manchmal so unbeständig sind.

Wir haben in unserem Inneren viele verschieden Persönlichkeiten mit unterschiedlichem Charakter. Um unsere inneren Konflikte und unsere Unbeständigkeit zu verstehen, ist es notwendig, dass wir diese inneren Persönlichkeiten, Subpersönlichkeiten oder verschiedenen Stimmen kennenlernen.

Der Prozess der Bewusstwerdung verlangt, dass wir unsere vielen Subpersönlichkeiten nicht nur kennenlernen, sondern sie auch ins Gleichgewicht bringen und in unsere Persönlichkeit integrieren.

Der wichtigste und schwierigste Schritt ist, sich ihrer bewusst zu werden und sie als verschiedene innere Stimmen zu erkennen. Sobald wir diese innere Gewahrsamkeit zu entwickeln beginnen, können wir nicht mehr unbewusst zum Spielball einer unserer Subpersönlichkeiten werden.

Erst dann sind wir imstande, bewusste Entscheidungen in unserem Leben zu treffen.

Jede unserer Subpersönlichkeiten hat eine Reihe eigener Bedürfnisse und Wünsche, ihren eigenen Standpunkt und eigene Ansichten. Oftmals widersprechen sie sich untereinander. Ein Teil von uns kann zum Beispiel überzeugt sein, dass es nichts Wichtigeres gibt, als hart zu arbeiten und erfolgreich zu sein.. Und wenn dieser Teil unbewusst sein Spiel mit uns treibt, werden wir die ganze Zeit arbeiten.

Auf der anderen Seite gibt es eine Persönlichkeit in uns, die einfach nur das Leben genießen will.

Beide Stimmen sind wichtig, und jede hat ihren Platz in unserem Leben.

Unsere Aufgabe ist es, das richtige Gleichgewicht zwischen beiden zu finden.

Mit bestimmten Subpersönlichkeiten identifizieren wir uns besonders stark. Diesen erlauben wir unbewusst, unsere Entscheidungen zu treffen und unser Leben zu beherrschen. Wir bezeichnen sie auch als dominierende Persönlichkeiten. Im Gegensatz dazu stehen die von uns unterdrückten Subpersönlichkeiten, die wir untergeordnete Persönlichkeiten nennen.

Beispiel: dominierende Persönlichkeit legt großen Wert auf Ordnung, Vorausplanung, etc.

untergeordnete Persönlichkeit ist kreativ, chaotisch, spontan etc.

Je mehr dir deine dominierenden Subpersönlichkeiten bewusst werden, desto weniger wirst du dich unbewusst mit ihnen identifizieren. Du wirst merken, dass du beginnst, dich mehr und mehr für deine untergeordneten Persönlichkeiten zu öffnen. Es werden andere Seiten von dir zum Vorschein kommen und mehr Raum in deinem Leben für sich beanspruchen. Wenn du es zulässt, dass sich dieser Prozess ganz natürlich vollzieht, werden viele Aspekte deines Lebens ins Gleichgewicht kommen.

Wenn wir möglichst viele unsere Subpersönlichkeiten kennen und sie akzeptieren sind wir in der Lage unter ihnen zu wählen und sie im richtigen Moment einzusetzen.

Anfangs mag es schwierig sein, manche der Subpersönlichkeiten zu akzeptieren. Z.B. könnte es unangenehm sein, entdecken zu müssen, dass es in unserem Leben eine zornige Stimme gibt. Wir haben sie ein Leben lang unterdrückt und nicht beachtet und dadurch wurde sie noch zorniger. Nie haben wir ihr zugehört und ihr Gelegenheit gegeben, ihre Gefühle auszudrücken.

Finden wir Wege, um unseren Zorn zu spüren und in angemessener Weise auszudrücken, werden wir hinter unserem Zorn eine selbstbewusste Persönlichkeit entdecken, die für uns sorgen will, indem sie sich für uns einsetzt und uns fragt, was wir brauchen.

Jede innere Persönlichkeit hat ihren Platz in unserem Leben und eine Gabe für uns. Es gibt keinen Teil von uns, der böse ist. Wenn du dich mit einer Subpersönlichkeit identifizierst, die immer für andere da ist, hast du dieser Persönlichkeit deine selbstsüchtige Seite völlig untergeordnet - vielleicht hältst du diesen Teil von dir böse oder zumindest nicht liebenswert.

Doch ohne diesen Teil wirst du möglicherweise zu einem sich aufopfernden Märtyrer, der nur für die anderen sorgt, nicht aber für sich selbst.

Dir jenes Teiles bewusst zu werden, der für deine inneren Bedürfnisse zuständig ist, heißt nicht, daß du eine selbstsüchtige Person bist, sondern wird dir helfen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und so dein Gleichgewicht zu finden.

Stell dir deine inneren Persönlichkeiten als eine Familie vor. Wie in jeder Familie gibt es hier Streit und Missgunst, aber auch viel Liebe und Verzeihen, vor allem Respekt, so dass es schließlich zu einem harmonischen Zusammenleben kommen kann.

Du kannst sie dir auch als Komitee vorstellen. Wenn du dich als Komitee siehst, wirst du begreifen, warum es dir manchmal so schwer fällt, eine Entscheidung zu treffen oder eine Arbeit zu vollenden. Wir wissen alle was passiert, wenn ein Komitee einen Beschluss fassen soll. Jedes Mitglied hat einen anderen Vorschlag, und nur allzu oft geschieht am Ende gar nichts.

Wenn es dir gelingt, sämtliche Mitglieder deines inneren Komitees kennenzulernen, und du ihnen erlaubst. ihre Vorschläge einzubringen, dann kannst du, als eine bewusste Person, anfangen, die Entscheidungen zu treffen, anstatt irgendeinem Teil von dir die Kontrolle zu überlassen.